上二人の息子は独立し今は娘と嫁の3人家族のぴよろ~な感じの生活を中心にソーシャルビジネスを立ち上げていく日々の活動日記です
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今日も休みなんで朝から走ってきましたよ


それに今日も暑いぐらいにええ天気


今晩からは雨降るみたいやけど


そんでもって、今日かあさんの職場に生えてたつくしをぷっくんとかあさんとで、採ってきくれてみんなではかまを取って早速食べました



 



 



めっちゃおいしかったですぅぷっくんんも珍しく食べてくれました(ぷっくんはくせのある物が嫌いです


春の到来を感じさせてくれる一品でした


それで今日の体重は


体重:87.4キロ


内臓脂肪:13


BMI:27.0


基礎代謝:1726Kcal


体脂肪率:24.3%


近所に咲いてた菜の花です


 


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