上二人の息子は独立し今は娘と嫁の3人家族のぴよろ~な感じの生活を中心にソーシャルビジネスを立ち上げていく日々の活動日記です
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突然ですが、「わかめのしゃぶしゃぶ」食べたことありますか


かあさんの職場の男性の方が昨日取ってきた新鮮そのもので、そのわかめを適当に食べやすい大きさに切って(元々は1枚が1mくらいある)沸騰したお湯にくぐらせて色がすぐ変わるので(元々こげ茶色みたいな色でお湯につけたら鮮やかな緑色になる)ポン酢で頂くとほのかな磯の香りとこりこりした食感がなんともいえず美味でやみつきになりますかなりの量があるので毎日食べても4,5日は食べれそうです


このわかめ毎日食べ続けたらなんか健康によさそうやしダイエットのもなるかも(結構お腹に溜まって満腹感が味わえます)


それで今日の体重は


体重:87.8キロ


体脂肪率:13


BMI:27.1


基礎代謝:1730Kcal


体脂肪率:24.5%


それにしてもなかなか変かせんなぁ


 

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