上二人の息子は独立し今は娘と嫁の3人家族のぴよろ~な感じの生活を中心にソーシャルビジネスを立ち上げていく日々の活動日記です
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昨日はいつの間にか寝てしまってました


自分ではそれほど疲れたように感じないんですが、おそらく疲れまくってるんでしょうね


しかも今年45歳になるし・・・やっぱおっさんやから疲れやすいんかなぁ


普段から体鍛えて基礎体力つけとかなあかんね


それで、ぼくも今はやりのツイッターに登録はしたものの使い方がようわからん


説明をもうちょっとよう読んでまずやってみんとね


きょうの体重


体重:87.6キロ


体脂肪率:13


BMI:27.0


基礎代謝:1728Kcal


体脂肪率:24.7%

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